ココちん、グループオビトレ、１回で終了＼(＾Ｏ＾)/
次回からアジリティーのトレーニングに。
でも先生に、あと１キロやせないとダメって言われたらしい。
ココちん、現在約９キロ。
固太りって感じで、無駄な肉はあまり付いていないと思うんだけどなあ。
アジやるにはもっとやせないとダメなのか。
今の食事は、オートミール＋野菜+肉。
とりあえずオートミールを減らしてみるか。
ココちん、グループオビトレ、１回で終了＼(＾Ｏ＾)/
次回からアジリティーのトレーニングに。
でも先生に、あと１キロやせないとダメって言われたらしい。
ココちん、現在約９キロ。
固太りって感じで、無駄な肉はあまり付いていないと思うんだけどなあ。
アジやるにはもっとやせないとダメなのか。
今の食事は、オートミール＋野菜+肉。
とりあえずオートミールを減らしてみるか。
コメント
“だいえっと？” への2件のフィードバック
おめでと～！ダイエットもせねばなのね。
ふぁるも８キロ後半じゃないとアジは危ない。
なので今は重め仕上げのためアジ練はお休みしているのだ。
筋肉比重って重いからふぁるも緩い体にしてあるの。
ふぁるのような長い体はディスクもアジも向いていない
のだけどね。ココりんは向いてる体型だよ！
アジのほうがディスクより体への負担は小さいのかと思っていたけど
そうでもないようですなあ。